生宝宝来说，关于女人是一个天大的工作。女方假如方案怀孕应该在3个月前就开端弥补恰当的养分，比方说叶酸。广州助孕专家提醒要坚持好杰出的日子习惯和健康的训练，戒烟戒酒，关于使用过避孕药的必定要在半年前就停止使用，这样才干确保一个健康的宝宝。
夫妻两边在准备要宝宝之前，对各自两边的宗族史，宗族病史都要有必定的了解。这也是为了维护女方在出产时的安全。女方在做各项查看的时分，必定要做病毒及抗体的检测，肝功能和心电图的检测，以确保健康的身体有孕育宝宝的才能。
把握排卵期规则
女人要把握自己排卵期的规则，比方月经周期是28天，那么差不多在周期的第14天排卵，在她排卵期有性日子就更简单受孕。有些人月经总是不正常，好几个月来一次，她要再盲目备孕，估量难以怀上，这个时分要早一点到医院查一查有什么问题。
叶酸是一种维生素。一些数据标明，服用叶酸今后，能降低产下变形婴儿的危险，对防备神经系统比方脑和脊髓的缺点特别有用。代妈怀孕前一个月到怀孕后三个月期间，每天服用能够防备胎儿大部分神经管的变形的发作。
坚持心境放松
现在的人都比较烦躁，比方有的人方案当月要孩子，当月没怀上就很严重。实际上每一对正常的夫妻，每个月的怀孕时机也只要25%，就像你撒了一把种子，你不能确保百分之百的出芽率。一般地来说，正常生育才能的，在第一年怀孕的时机大概是75%到85%，剩余的在第二年大部分仍是能够怀上的。
